UK
Доброй ночи
Мы всегда рядом

Желаете выговориться?

Поделитесь тем, что у вас на душе

Время от времени каждому из нас нужна эмоциональная поддержка — простая возможность поделиться своей радостью или тяжелыми переживаниями с тем, кто готов выслушать и понять. Но на практике близкие люди не всегда способны разделить наши чувства. И дело вовсе не в равнодушии — просто они тоже заняты своими мыслями, тревогами и заботами. "Если долго держать чувства в себе, это неизбежно приводит к выгоранию, депрессивному состоянию и внутренней изоляции" Сервис EmotionsByMail (Эмоции по почте) создан, чтобы протянуть вам руку помощи. Мы предлагаем безопасное пространство, где вы можете искренне выговориться и получить бережную поддержку. Напишите нам о том, что у вас на душе. Наш диалог продолжится по электронной почте — в вашем темпе, конфиденциально и без спешки.

Что вы чувствуете сейчас?

Выберите 1 эмоцию

Тревога
Грусть
Страх
Вина
Усталость
Надежда
Спокойствие
Благодарность
Радость
Вдохновение
Сложно выбрать
0 / 1200

Частые вопросы

Это конфиденциально? +
Абсолютно. Мы не используем Google Analytics, рекламные пиксели или сторонние трекеры. Мы не сохраняем IP-адреса и не строим портреты пользователей. Ваша история — это только диалог между вами и эмпатичным слушателем.
Как работает анонимность? +
Если вы выбираете опцию «Остаться анонимом», мы не собираем ваши данные. Ваше сообщение — это временное обращение, которое не привязывается ни к какой личной информации.
Кто мне ответит? +
Отвечают волонтеры, прошедшие подготовку по оказанию эмоциональной поддержки. Мы не ставим диагнозов, а помогаем услышать себя через искренний диалог. статьи
Важно: это не медицинская помощь +
«Emotions by mail (Эмоушнз бай мейл)» — пространство для поддержки самоконтроля. Если ваше состояние критическое, пожалуйста, обратитесь к профильному специалисту или в медицинское учреждение.